Ce que j'ai appris
J’aimais bien cette chanson, petite, qui disait en substance que plus on vieillit plus on sait qu’on ne sait rien. Et si j’y souscris toujours, je trouve malgré tout qu’un des rares avantages d’avancer dans la vie c’est d’apprendre un peu de nos erreurs et de se façonner un petit guide personnel nous permettant d’adoucir notre existence. Je n’ai pas ou peu de “règles”, pas assez d’ailleurs sans doute, je crois que je n’ai pas vraiment de colonne vertébrale. Jamais réussi à avoir un plan de carrière ou tout simplement de vie et le mot qui me définit le moins est “rigueur”. Ne comptez-donc pas sur moi pour des routines, des révélations sur le bienfait de se lever tôt ou de s’atteler quotidiennement au yoga, à l’écriture intuitive ou à la gymnastique du visage. N’y voyez aucune ironie, j’adorerais être cette personne capable de se tenir à certains rituels dont les bienfaits semblent assez évidents (paie ton cou flétri du coup). Mais depuis quelque temps, il m’est néanmoins apparu que bon an mal an, je m’étais construit ma petite boite à outils. En ce début d’année où je n’ai évidemment pris aucune résolution, je me dis que je peux vous partager ces quelques illuminations, dans le désordre et sans aucune injonction.
On vit mieux en se désencombrant. Sans être une accumulatrice, j’avais du mal à jeter et étant allergique au rangement, j’ai longtemps vécu dans un bordel absolument pas artistique. La seule solution que j’ai trouvée qui me permette de rester la fainéante que je suis, c’est de limiter au maximum mes achats et d’identifier ce qui m’est indispensable. (=> pas grand chose à part mon téléphone, ma clope électronique et mon ordinateur) (allez ta gueule marie kondo).
Un peu, c’est toujours mieux que rien. Avec son corollaire: le mieux est l’ennemi du bien. Là aussi, il est question de contourner ma tendance naturelle à la contemplation (=> fainéantise). Etant dotée d’une capacité au delà de la moyenne à ne RIEN FAIRE, chaque mise en action nécessite chez moi un effort considérable. Et la perspective d’accomplir une tâche substantielle pulvérise généralement le peu d’élan que j’ai en réserve. Mais depuis que j’ai fait mien ce mantra, j’y arrive un peu mieux. Un tour de pâté de maison c’est mieux que rien. Ecrire une page de dialogues, c’est mieux que rien. Mettre deux chansons et m’agiter dessus, c’est mieux que rien. Trier une pile de papiers quitte à laisser les autres, c’est mieux que rien. Et croyez moi ou pas, le tour du pâté de maison se transforme souvent en un tour du parc, la page de dialogues en douze. Bon le tri des papiers reste généralement lettre morte. Mais vous voyez le genre.
On peut vraiment se déshabituer du sucre. Pas le supprimer radicalement (vous aurez compris que la radicalité n’est pas dans mon ADN), mais vraiment, moins on en mange moins on le savoure. Et oui il arrive un jour où l’on se surprend à trouver que ce gâteau est vraiment trop sucré. (par contre désolée mais ça ne marche pas avec le sel).
La cuisine asiatique est une source de joie permanente.
Parfois la seule façon de surmonter une crise est de la traverser. L’affrontement, la lutte, le combat, sont des valeurs extrêmement surcôtées.
Il n’est jamais vain de sourire à un(e) inconnu(e).
Les culottes shorty rentrent toujours dans les fesses.
Le riz gluant est la plus belle invention de la nature.
Il faut chérir les gens qui nous font rire et leur pardonner tout le reste.
Aller voir un psy permet vraiment d’aller mieux.
Les jogging Uniqlo sont les plus confortables et durables du marché.
Poser des questions à un interlocuteur est la meilleure façon de tisser des liens.
C’est extrêmement difficile de regarder des séries en couple, on devrait pouvoir être infidèle à ce niveau là. SURTOUT QUAND VOTRE PARTENAIRE EST CAPABLE DE S’ARRÊTER APRÈS UN ÉPISODE.
On va toujours mieux après avoir marché. Toujours. (pour le reste des activités physiques j’en sais rien).
Les fruits et les légumes sont meilleurs quand on les mange à la bonne saison.
Les baskets new balance sont les plus confortables du marché.
Instagram est une drogue dure qui réduit considérablement notre aptitude à lire.
Le meilleur moment d’une soirée est toujours l’apéritif. Le troisième verre ne sert jamais à rien.
C’est toujours une bonne idée d’envoyer un message de remerciement après une invitation.
Il faut avoir du lait de coco dans son placard. J’ajouterais du citron vert, du gingembre frais au congèle et de la coriandre pour ceux qui la supportent.
Aller au marché tôt le matin peut vraiment devenir un plaisir.
Voilà c’est à peu près tout, ne me remerciez pas vous irez loin si vous vous appropriez tout ça. (Et maintenant go rayer la mention “devenir coach de vie” dans la liste de mes activités potentielles une fois que ChatGPT m’aura définitivement pris mon emploi de scénariste).
Je termine en vous souhaitant une bonne année, même si le concept devient tout de même assez galvaudé par les temps qui courent. Merci de continuer à me lire et de me faire l’honneur de me laisser des petits mots ici et là. Je ne vais pas vous faire la blague récurrente de vous dire que j’ai quand même une bonne résolution, c’est celle d’être un peu plus régulière. Mais après tout, un peu c’est mieux que rien non ?

Être abonnée à ta newsletter est un cadeau qu’on s’offre à soi même (il manquait un point qui me paraissait important :) )
Et lire Caroline Franc est un plaisir inimitable ! J’ajouterais qu’on se sent toujours mieux après une autre sorte d’activité physique ;)